Cel mai bun exercițiu pentru spate si nervul SCIATIC care durează doar un minut și ia durerea ca prin magie! VIDEO

Anunt

Ai dureri de spate? Durerile de spate ne pot îngreuna munca zilnică. Sciatica se referă la durerea de picior, uneori furnicături și amorțeală, care se localizează în partea inferioară a spatelui și trece de-a lungul părții dorsale până la nervul sciatic din spatele piciorului.

Simptome ale durerii nervului sciatic

Sciatica este deseori caracterizată prin una sau o combinație dintre următoarele simptome:

• Durere constantă la doar o parte a șezutei sau la un singur picior (rar se întâmplă la ambele picioare)
• Durere care se înrăutățește când te așezi
• Durere de picior care este deseori descrisă ca arsură sau furnicături
• Slăbire, amorțeală sau greutatea de a mișca piciorul sau laba piciorului
• durere tăioasă care poate îngreuna statul în picioare sau mersul

Anunt

Cauzele durerii sciatice

Durerea sciatică apare, de obicei, când nervul sciatic mare este iritat sau presat în coloana vertebrală lombară. Hernia la coloana vertebrală lombară, partea coloanei ce se curbează spre interior, la mijlocul din partea inferioară a spatelui, este o cauză frecventă a durerii sciatice.

Cu toate acestea, cel mai mare vinovat care este implicat în aproximativ 70% din cazurile de sciatică este sindromul piriformis.

Mușchiul piriform este un mușchi mic localizat în adâncul regiunii dorsale, care cauzează durerea în partea dorsală.

Anunt

Mușchiul piriform poate, de asemenea, irita zona alăturată nervului sciatic, prin urmare se va produce durere, amorțeală și furnicături de-a lungul spatelui piciorului și la laba piciorului.

sciaticatreatments via youtube.com

Sursa: traducere si adaptare viatasisanatate.com , foto usatrick.com si sciaticatreatments

loading...