Cu totii am auzit despre beneficiile otetului de mere, lucru pe care probabil multi nu il stiu, este faptul ca daca luati o lingurita din acest otet dimineata, inainte de micul dejun poate fi extrem de benefic si va poate ajuta sa ma imbunatatiti starea generala de sanatate. Organismul dumneavoastra va primi nutrientii si vitaminele necesare, si puteti pierde mult mai usor si mai rapid din greutate.
10 motive pentru care ar trebui sa consumati otet de cidru de mere in fiecare dimineata:
Acesta intareste si albeste dintii
Clatirea gurii cu acest otet va ajuta in obtinerea dintilor mai puternici si mai albi.
Este bogat in potasiu
Organismul nostru are nevoie de potasiu, pentru crestere, pentru constructia corecta a muschilor, in transmiterea impulsurilor nervoase si pentru activitatea normala a inimii.
Echilibreaza nivelul pH-ului
Otetul de mere contine acid acetic, acesta fiind responsabil de mentinerea pH-ului la valori normale.
Otetul de mere ajuta la prevenirea multor boli
Otetul are proprietati antivirale care distrug mucusul din organism si poate ajuta, de asemenea, la reducerea unor alergii.
Ajuta la eliminarea toxinelor din organism
Otetul s-a dovedit a fi foarte eficient in eliminarea toxinelor, datorita proprietatilor sale antioxidante.
Ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a zaharului din sange
Otetul de cidru de mere poate ajuta la cresterea concentratiei de insulina si din aceasta cauza scade nivelul de zahar din sange, dar ajuta si in reglarea tensiunii arteriale.
Accelereaza procesul de pierdere in greutate
Otetul de cidru de mere descompune grasimile din organism foarte usor si este foarte eficient atunci cand vine vorba de a pierde in greutate.
Curata pielea si ajuta la scoaterea petelor
Aplica otet pe o bucata de tifon, pune-o pe zona cu probleme si lasa-l sa actioneze pe timpul noptii.
Face parul stralucitor si cu aspect voluminos
Spalati-va parul cu otet o data pe saptamana dupa samponare, si vei obtine un par sanatos, stralucitor si voluminos.
Vindeca vanataile nedorite si dureroase, dar si arsurile solare
Umeziti un prosop in otet de cidru de mere si apoi il aplicati pe arsurile solare.