Par mai des, puternic si stralucitor.
Majoritatea ne confruntam sau am intampinat pe parcursul vietii probleme cu parul, fie prin caderea lui, fie prin incaruntirea prematura.
Sfaturile care urmeaza sunt o selectie realizata de Olivia Steer a celor mai bune 11 sfaturi găsite în cărtile celor mai mari si longevivi naturopati ai lumii, pentru un păr des, gros, strălucitor.
Iata ce poti face:
1. Bea multă apă caldă pură si ceaiuri de plante medicinale, ca să-ti fortifici rinichii si organele genitale, organe a căror stare se reflectă mereu în grosimea, desimea, robustetea firelor de păr (Paul Bragg nu gaseste cuvinte suficiente să arate importanta apei, în cartea sa “Apa, un adevar socant”). Foarte eficiente sunt coada calului, salvia, coada soricelului, brusturele, nucul, urzica, infuzate in apa fiarta si baute calde, sa te unga pe suflet.
Cura cu apă – care începe cu un pahar, băut la prima ora de la trezire, în prima săptămînă; două pahare, în a doua săptămînă, cantitate ce creste gradat cu cîte un pahar pe săptămînă, pînă ce ajunge la 2 litri de apă caldă – regenereaza părul integral în decurs de un an!
Important: cei doi litri de apă se beau toti în prima oră de la trezire, vreme de 6 luni, iar apoi cantitatea descreste la fel, gradat, în următoarele 3 luni. NU există remediu mai eficient ca cel cu apă caldă cînd vine vorba de păr frumos!
2. Masajul energic al capului aduce sînge în scalp, ce hrăneste rădăcina firelor de păr. Dupa Mikhail Tombak, e conditia sine qua non pentru un păr des si viguros. E excelentă o perie cu dintii de lemn sau propriile degetele.
3. Doar hrana vie aduce aportul optim de nutrienti, spun toti naturopatii. Plantele verzi (pătrunjel, mărar, tarhon, leustean etc) contin clorofila din abundentă, care are aceeasi structură chimică ( cu exceptia fierului, care-i da culoarea rosie sîngelui si a magneziului, care-i dă culoarea verde clorofilei) ca sîngele. Sîngele se îmbogăteste astfel cu nutrienti extrem de valorosi, care hrănesc bine tot corpul, inclusiv părul. Altfel, masajul e degeaba!
4. Plantele bogate în fito-estrogeni sustin functiile endocrine ale organismului, fără să dea peste cap balanta hormonală, cum fac produsele farmaceutice de sinteză. Rinichii si ovarele se vor simti excelent, iar starea lor de bine se va reflecta, ca într-o oglindă magică, în fiecare suvită a părului tău. Foloseste-te de mărar verde crud în salate sau de seminte infuzate în apă fiartă si bea în cure de 2 săptămîni decoct de lemn dulce.
5. Băuturile fermentate, gen Kombucha, socată, bors, rejuvelac detoxifică organismul în profunzime, ajutîndu-l să elimine rapid metalele grele, cauza insuficientelor renale, hepatice, cerebrale etc. Aplicate pe scalp, dau un impuls neîntrecut părului să crească des, repede si strălucitor.