8 Rețete de sucuri contra HIPERTENSIUNII arteriale. Ai nevoie doar de un blender si reglezi tensiunea

suc tensiune arteriala

50% dintre persoanele care iau medicamente pentru a-și gestiona tensiunea arterială nu au de fapt presiunea sub control. Indiferent dacă luați medicamente sau nu, medicii spun că o tensiune arterială sănătoasă este unul dintre pașii cheie pentru prevenirea bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral.

Dieta este una dintre cele mai eficiente metode de scădere a tensiunii arteriale. Sucul permite oamenilor să-și suplimenteze dieta cu produse sănătoase într-o formă care permite organismului să absoarbă substanțele nutritive cel mai ușor.

8 Rețete de sucuri pentru hipertensiune arterială.

1. Suc de sfeclă roșie

Învinge tensiunea arterială ridicată cu sfeclă.
Consumul a doar 500 ml de suc de sfeclă roșie pe zi poate reduce semnificativ tensiunea arterială.

2. Sucul Auriu

Rădăcină de sfeclă (aurie) — 1 sfeclă
Morcovi — 3 mari
Țelină — 4 tulpini, mare
Castraveți — 1/2 castraveți
Ghimbir — 1/2 degetul mare
Para — 1 medie

Ad

3. Suc Puterea Verde

Mere — 2 medii
Țelină — 4 tulpini, mare
Castravete — 1 castravete
Ghimbir — 1 degetul mare
Kale — 6 frunze
Lămâie — 1/2 fruct

4. Suc de țelină

Bea suc de țelină cât poți de mult…
Dacă nu îi tolerați gustul amar, amestecați-l cu puțin suc de portocale.

5. Suc Mixt

Castravete — 1 castravete
Lămâie — 1 fruct
Ceapa (primavara/ceapa) — 1 medie
Pătrunjel — 1 mână
Piper (rosu dulce) — 1/2 mediu
Roșii — 3 mici

6. Suc mexican

Măr — 1 mediu
Coriandru — 4 pumni
Castraveți — 2 castraveți
Lime (cu coaja) — 1 fruct
Piper (ardei iute verde) (semințele îndepărtate) — 1 ardei

7. Sucul verde al Dr. Oz

Mere — 2 medii
Țelină — 3 tulpini, mari
Castravete — 1 castravete
Ghimbir — 1/2 degetul mare
Lămâie (cu coajă) — 1/2 fruct
Lime (cu coaja) — 1 fruct
Pătrunjel — 1 legătură
Spanac — 2 cani

Ad

8. Suc Telina 2

Țelină — 2 tulpini, mari
Coriandru — 1 mână
Castravete — 1 castravete
Roșie — 1 medie

Loc de comentat