Arsuri la stomac
Majoritatea adultilor se confrunta cu arsuri de stomac si reflux gastroesofagian macar o data in viata.
Aceste 5 remedii naturale care se pot lua acasa sunt extreme de eficiente. Este foarte probabil ca ati experimentat pana acum acest tip de arsuri. Uneori sunt atat de severe aceste senzatii, incat ai impresia ca le simti pana in gura. Medicamentele care trateaza arsurile la stomac sunt disponibile in orice farmacie , insa nu ar mai fi nevoie de acestea pentru a usura simptomele de arsuri la stomac daca am folosi remedii naturale preparate in propria casa.
Iata cum puteti scapa de aceste neplaceri:
Bicarbonatul de sodiu
Unul dintre cele mai bune remedii pentru acidul gastrointestinal este praful de copt sau mai bine spus,bicarbonatul de sodiu. Trebuie doar sa consumi o lingurita sau jumatate de lingurita de praf de copt cu apa. Iti va creste pH-ul din sistemul digestiv datorita faptului ca este in starea sa naturala. Cresterea pH-ului scade aciditatea. Atunci cand simti ca ai arsuri la stomac tot ce trebuie sa faci este sa consumi bicarbonat de sodiu si simptomele vor disparea.
Sucul de aloe
Sucul de aloe este la randul sau,la fel de cunoscut ca fiind unul dintre cele mai bune remedii pentru acest acidul gastrointestinal.
Sucul de aloe este ca un salvator in acest caz pentru ca reduce inflamatia. Este recomandat sa consumi jumatate de pahar de suc de aloe amestecat cu apa ca un remediu pentru aciditate iar arsurile la stomac se vor calma in scurt timp.
Guma de mestecat
Un alt remediu este guma de mestecat. Si da,este vorba de guma de mestecat obisnuita. Daca vei mesteca guma de mestecat fara zahar timp de 30 de minute dupa masa , nu vei mai avea aceste probleme cu arsurile la stomac si refluxul gastrointestinal. Guma de mestecat stimuleaza glandele salivare deoarece necesita mestecare continua. Acest lucru creste nivelul de saliva ,care contine la ranadul sau enzime si substante protectoare.
Sa nu te intinzi
Arsurile la stomac pe timp de noapte sunt cele mai neplacute. Când te-ai asezat in pat, forta gravitationala actioneaza impotriva noastra prin faptul ca acidul din stomac se indreapta spre esofag. Poţi evita această stare ridicand capul cu cel puţin 6 centimetri mai sus ca restul corpului.
Obiceiurile alimentare
Arsurile la stomac sunt de asemenea cauzate de obiceiurile alimentare. Poti evita acest lucru mancand incet,putin si des. Atunci cand mananci incet,stomacul are timp sa digere alimentele ingerate. De asemenea evita alimentele prea acide.
NU se mananca cu 2-3 ore inainte de culcare.
Sursa: foto credit .tophomeremediestips.com
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate inlocui sfatul medicului! Pentru un diagnostic corect, vă rugam adresati-va unui medic specialist.”