Astazi este ziua „mate” o infuzie facuta cu frunze de yerba mate( plante la origine Guarani) care are multe beneficii. Unde mai pui ca in diminetile friguroase merge perfect un ceai aburind. Uite de ce ar trebui sa incerci acest ceai:
1. Previne bolile cardiovasculare.
2. Actiunea sa antioxidanta reduce nivelul de colesterol din sange.
3. Are proprietati care ne ajuta sa slabim si care accelereaza metabolismul. Putem arde carbohidrati mai rapid cu ajutorul acestei infuzii.
4. Ne ajuta sa prevenim ateroscleroza datorita concentratiei mari de fosfor.
5. Aceasta infuzie are cu 90% mai multi antioxidanti.
6. Ne poate ajuta sa reducem procesul de oxidare al celulelor.
7. Previne bolile respiratorii ca sinuzita.
8. Este un antidepresiv care trateaza problemele mentale .
9. Poate creste performantele fizice deoarece ajuta la arderea acidului lactic care se acumuleaza in muschi.
10. Trateaza respiratia neplacuta.
11. Ne ofera energie, deoarece contine foarte putina cafeina, dar cantitati mari de mateina, care reduce efectele adverse ale cafeinei. Creste rezistenta fizica si mentala.
sursa: mai multe pe suntsanatoasa.ro