Ghimbirul are multe beneficii, cum ar fi: ameliorarea artritei, a durerilor de cap, cele musculare, îmbunătățirea fluxului sanguin; beneficii antiinflamatorii!
Ghimbirul se găsește în mai multe forme: proaspăt, pulbere și uscat. Este foarte bun pentru sănătate și dacă îl adăugați în diferite mâncăruri sau sucuri.
Compresa de ghimbir
Compresa de ghimbir poate fi destul de benefică. Vindecă durerile musculare, venele umflate, reumatismul și entorsele. Poate da o senzație de usturime la început, dar va pătrunde adânc în piele identificând cauza durerii și o va elimina rapid.
Ai nevoie de:
• folie de plastic
• 1 rădăcină de ghimbir
• 4 căței de usturoi
• 2 linguri de sare marină
Instrucțiuni:
1. Curățați usturoiul, sfărâmați rădăcinile de ghimbir și amestecați toate ingredientele împreună.
2. Această compoziție puneți-o pe folia de plastic și apoi pe zona afectată.
3. Pentru a fixa bine amestecul, așezați-l cu atenție și folosiți un tifon pentru a putea lega bandajul. Lăsați-l timp de 6 ore.
4. Ghimbirul (în special enzima Coz-2) va trata inflamația. Are același efect ca și ibuprofenul și aspirina scăzând receptorii durerii și sensibilitatea.
Sursa: mycentralhealth.com/make-ginger-plaster-various-pains-rheumatic-problems/ , foto mycentralhealth.com