Cum se face Limonada de Lavandă – tratează durerile de cap, înlătura depresia și insomnia, reduce anxietatea, crește vigilența, scade tensiune arterială

Anunt

Este aproape imposibil să eviți stresul. Este peste tot – la birou, acasă și de fiecare dată când ieși in aglomeratie. Anxietatea este o afecțiune obișnuită în zilele noastre, iar unii oameni se luptă zilnic cu durerile de cap.

Cum te descurci cu anxietatea? Unii beau o ceașcă de cafea, alții aprind o țigară, iar alții bauturi alcoolice. Aceste obiceiuri oferă o „soluție” temporară, dar problema este încă existenta.

Te-ai gândit vreodată să folosești uleiuri esențiale pentru a-ți trata problema? Uleiul de lavandă are peste 150 de compuși activi și este un excelent agent antidepresiv, antiinflamator și agent de sedare.

Studiile au arătat că uleiul esențial de lavandă funcționează excelent în tratamentul multor afecțiuni. Prezintă rezultate excelente atunci când este utilizat ca remediu pentru insomnie, alopecie, anxietate, stres și dureri postoperatorii. Lavanda a fost examinată pentru efectul său antibacterian și antiviral, după cum a raportat Universitatea din Maryland Medical Center.

Un studiu realizat la Universitatea din Florida a confirmat că uleiul de lavandă tratează anxietatea si reduce pulsul prea rapid. Pacienții operați au fost tratați cu aromoterapie pe bază de lavandă și i-au ajutat să-și reducă nivelul de stres înainte de operație.

Utilizați ulei de lavandă pentru a dormi mai bine și a neutraliza efectul negativ al stresului.

Vă oferim câteva dintre beneficiile oferite de uleiul esențial de lavandă:

– Crește toleranța la durere atât la copii, cât și la adulți

– Prezintă rezultate excelente la femeile care se luptă cu depresia și anxietatea

– Administrarea olfactivă a uleiului de lavandă reduce anxietatea și crește vigilența

– Uleiul esențial de lavandă îmbunătățește starea de spirit și asigură un mediu sănătos de lucru în spitale

– Reduce nivelul de stres și anxietate la pacienții tratați în secția de terapie intensivă

Anunt

Vă sugerăm să încercați limonada de lavandă. Este ușor de făcut și va face minuni pentru corpul tău.

Limonada de lavandă ameliorează numeroase condiții și vă oferim câteva dintre ele:

– Inflamaţie
– Durere de cap
– Depresie și / sau anxietate
– Tensiune arterială crescută
– Insomnie sau dificultăți de somn

Uleiul esențial de lavandă are și multe alte utilizări:

Antifungic – Utilizați-l pentru a trata infecțiile pielii și ale unghiilor

Antiseptic – Curăță pielea de germeni și alte microorganisme

Antibacterian – Distruge și suprimă creșterea bacteriană

Antiinflamator – Reduce inflamația în mai multe părți ale corpului

Antimicrobian – Ucide sau inhibă microorganismele periculoase

Antispasmodic – Ameliorează spasmele (mușchii)

Analgezic – Ameliorează durerea

Detoxifiant – Curăță sângele, purifică ficatul / rinichii

Anunt

Iată cum să faceți limonadă de lavandă și să vă bucurati papilele gustative. Are un gust dulce acrisor.

Ingrediente:

– 1 cană miere crudă
– 12 cani de apa pura
– 1 picătură de ulei esențial de lavandă
– 6 lămâi
– Ramuri de lavandă pentru garnitură (opțional)

Pregătire:

Curățați și dați șase lămâi. Combinați ingredientele împreună și reglați gustul după bunul plac.

sursa: healthyfoodhouse.com/how-to-make-lavender-lemonade-to-help-with-headaches-and-anxiety/

Loc de comentat