Conform cercetatorilor, urmatoarea bautura este extrem de benefica pentru sanatatea organismului.
Daca nu obisnuiesti sa consumi bauturi sanatoase zilnic, e posibil ca bautura asta sa nu iti placa prea mult, insa daca se intampla acest lucru poti sa mai adaugi cateva mere la reteta pentru a-i imbunatati gustul.
Ingrediente:
– 2 mere medii
– 3 tulpini de telina
– 1 castravete
– ghimbir razuit (radacina de 2.5 cm)
– jumatate de lamaie cu coaja (poti sa razuiesti coaja)
– 1 lime cu coaja (poti sa razuiesti coaja)
– 150 grame de patrunjel
– 60 grame de spanac
Cum se prepara:
Amesteca-le in blender. Aceasta bautura regleaza tensiunea si rezolva probleme de piele, oase, astm, digestie.
In plus aceasta bautura previne cancerul mamar, de plamani, ficat si colon, reduce nivelul de colesterol si ajuta chiar la slabit.
Sursa: healthandbeautylifestyle.com foto credit healthandbeautylifestyle.com
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate inlocui sfatul medicului! Pentru un diagnostic corect, vă rugam adresati-va unui medic specialist.”