Acest gem este indicat in mod special in aceasta perioada a anului! Sunt sigur ca dupa ce vei vedea cat de usor se prepara, vei merge de urgenta acasa sa ti-l pregatesti, mai ales ca nu iti trebuie decat 3 ingrediente simple.
Ingredientele sunt 100% naturale, usor de procurat, ieftine si la indemana oricui. Ele sunt celebre pentru efectul lor si ce este si mai interesant este ca nu trebuie sa treaca prin procedeul de fierbere, adica substantele continute se pastreaza la maxim.
Veti avea nevoie de :
– o radacina de 10 cm de ghimbir cu tot cu coaja
– 3 lamai
– 400 de grame de miere
Mod de preparare:
– spalati ghimbirul apoi dati-l pe razatoare cu tot cu coaja
– taiati in bucati mici lamaile cu tot cu coaja, avand grija sa indepartati semintele
– dupa ce le-ati taiat cubulete, asezati lamaile intr-un borcan incapator
– cu ajutorul unui blender, pasati lamaile
– adaugati apoi peste lamai, ghimbirul dat pe razatoare si amestecati bine
– la final, adaugati mierea
– amestecati din nou pana la omogenizare
Asta este tot ceea ce trebuie sa faceti pentru a „pregati” faimosul gem de ghimbir si lamaie
Pentru a va intari imunitatea este necesar sa consumati cate o lingurita de gem dimineata la micul dejun pentru cat mai mult timp! Cu cat veti consuma mai mult timp, cu atat mai bine.
Acest gem este extrem de util si in tratamentul racelilor de sezon!
Referinte: sursa Cristian Iacov secretele.com, foto secretele.com
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate inlocui sfatul medicului! Pentru un diagnostic corect, vă rugam adresati-va unui medic specialist.”