Diabetul este o afecțiune care necesită o atenție deosebită și un tratament corespunzător, iar în acest sens, remedii naturale pot fi o opțiune interesantă pentru a controla nivelul glicemiei în sânge. Printre acestea se numără și prazul, o legumă cu proprietăți benefice pentru sănătate.
Studiile arată că prazul conține substanțe care pot ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, cum ar fi compușii sulfurați și quercetina. De asemenea, conține fibre și antioxidanți care au un efect pozitiv asupra metabolismului și a sistemului imunitar.
Un mod simplu de a folosi prazul pentru controlul glicemiei este să îl adăugați în alimentația zilnică. Prazul poate fi consumat crud, tăiat felii subțiri și adăugat în salate sau poate fi gătit la abur sau la cuptor, fiind astfel un ingredient gustos și versatil în bucătărie.
Pentru a beneficia de proprietățile sale în mod specific, se poate prepara și un remediu naturist din praz. Un astfel de remediu implică tăierea prazului în bucăți mici și fierberea acestuia în apă timp de 5-10 minute. Se poate bea apoi ca un ceai înainte de mesele principale.
Varianta 2 fara fiebere:
Ingrediente: 2 litri de apa, o rădăcină de praz (cu tot cu frunze).
Mod de preparare:
Spală bine prazul, toacă-l marunt şi pune-l într-un recipient. Toarnă apa peste, acoperă vasul si lasă-l să stea 24 de ore.
A doua zi, strecoară și consumă apa rezultată. Când ai terminat această cantitate, prepara una nouă.
Într-o perioada foarte scurtă de timp, nivelul de zahăr din sânge se va echilibra şi astfel vei putea controla boala.