Acesta reteta uimitoare iti poate regenera memoria, te poate ajuta sa slabeti si restabili vazul si auzul.
Acesta este extrem de bun în retenţia de apă şi în eliminarea grăsimii nedorite. Ingredientul de bază al acestui suc este chiar hreanul care este bogat in vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2 si B6, fier, magneziu si fosfor. Amestecat cu lămâie, miere, scorţişoară şi ghimbir da naştere unui veritabil leac pentru slăbire.
Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala si incurajeaza, totodata, dezvoltarea in stomac a florei bacteriene benefice.
Ingredinete:
– 100 de grame de hrean
– 4 lamai
– 3 linguri de miere
– 2 lingurite de scortisoara
– 1 bucata de radacina de ghimbir (2 cm)
Preparare:
Foloseste un blender pentru a amesteca bine hreanul cu ghimbirul. Stoarce sucul de lamaie si toarna-l apoi si pe el in blender. Omogenizeaza bine ingredientele timp de aproximativ 2-3 minute. Adauga 3 linguri de miere si 2 lingurite de scortisoara, apoi omogenizeaza inca o data preparatul pana ce capata consistenta unui sirop. Toarna siropul obtinut intr-un borcan sau un alt recipient din sticla.
Mod de administrare:
Ia cate 1 lingura de 2 ori pe zi inainte de mese. Repeta procedeul timp de 3 saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile. Cu siguranta nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare! Pe langa imbunatatirea memoriei, vazului si auzului, acest amestec te poate ajuta si la arderea grasimilor.
Referinte: sursa Herbal stil-naturist.com/sanatate-naturala-hrean-lamai-miere-scortisoara-ghimbir/ foto stil-naturist