Scade tensiunea arteriala in cateva minute cu doar doua ingrediente!
Iata 2 ingrediente din bucataria oricui care pot preveni cresterea tensiunii arteriale.
Scortisoara
Cateva studii au confirmat ca tensiunea arteriala la adulti este redusa cu ajutorul bine-cunoscutului condiment – scortisoara. Daca introduci in dieta ta zilnica o jumatate de lingurita de scortisoara iti vei tine sub control tensiunea crescuta. Pentru o actiune rapida, consuma putina pudra de scortisoara.
Usturoi
Acest aliment sanatos scade tensiunea aproape instant. Usturoiul actioneaza asupra vaselor de sange relaxandu-le si expandandu-le, facand sangele sa circule mai usor, implicit sa scada tensiunea.
Pentru o reactie imediata consuma un catel de usturoi crud cu paine sau pune-l intr-o salata sau orice fel de mancare.
Sursa: foto helthyfood-helthylife.com
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate inlocui sfatul medicului! Pentru un diagnostic corect, vă rugam adresati-va unui medic specialist.”