7 motive intemeiate sa bei apa calda cu sare in fiecare dimineata
1 lingurita de sare de mare + 1 pahar de apa calda pot 7 minuni pentru corpul tau!
Oamenii de stiinta au confirmat ca apa cu sare are efecte extrem de pozitive asupra corpului uman. Ei sustin ca un pahar de apa calda sarata curata corpul si il ajuta sa se regenereze.
Tot ce trebuie sa faci este sa iei un pahar de apa calduta si sa adaugi o lingurita de sare. Descopera cele 7 motive incredibile pentru care ar trebui sa bei apa calda cu sare in fiecare dimineata:
1. Hidratarea
Nutritionistul Matt Stone sustine ca daca bei doar apa pentru a-ti hidrata corpul si exagerezi, corpul devine supra-incarcat cu lichid. In loc de apa pura, el recomanda apa sarata, o data pe zi.
2. Digestie
Daca ai probleme cu digestia, un pahar cu apa sarata te va scapa de ele. Apa sarata potenteaza actiunea enzimelor digestive. Daca vei bea aceasta bautura sanatoasa in fiecare dimineata, vei observa repede schimbari pozitive si o digestie regulata.
3. Insomie
Sarurile minerale linistesc sistemul nervos. De aceea, daca ai probleme cu dormitul vei observa efectul benefic asupra acestei probleme, sau cel putin o vei diminua. Vei dormi mai bine.
4. Detoxifiere
Continutul acestui pahar este antibacterial. Apa sarata elimina toxinele din corp si elimina anumite bacterii daunatoare organismului.
5. Sanatatea oaselor
Este o teorie bine cunoscuta ca sarurile minerale alcaline sunt folositoare in tratarea problemelor osoase, in special osteoporoza.
6. Efecte benefice asupra pielii
Daca vrei ca pielea ta sa aiba un aspect luminos, bea un pahar cu apa. Detoxifierea este asociata cu stralucirea pielii.
7. O sursa bogata de minerale
Mineralele sunt baza nutritiei si a sanatatii, iar sarea de mare sau himalaya contin minerale din plin.
Apa sarata este recunoscuta de catre organism si asimilata foarte bine. Serul fiziologic este de asemenea apa sarata.
Contraindicatii:atentie sporita persoanelor care au interzis consumul de sare si care sufera de boli cardiovasculare, hipertensiune etc
Sursa: http://www.jbc.org/content/36/1/229.full.pdf , healthyfood-healthylife.com , foto a1.ro
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate inlocui sfatul medicului! Pentru un diagnostic corect, vă rugam adresati-va unui medic specialist.”