Echinaceea reprezinta un ajutor de nadejde pentru sistemul tau imunitar atunci cand racesti. Astazi vei invata cum sa prepari tinctura traditionala de echinaceea. Este recomandat sa folosesti echinaceea proaspata pentru preparare, insa daca nu gasesti proaspata poti sa folosesti uscata si, de preferat, sa fie organica.
Cum sa faci tinctura de echinaceea
Vei avea nevoie de:
1. 1 borcan de 450 ml
2. 1 sfert de cana de echinaceea uscata
3. 450 ml de vodka
Instructiuni:
Pune echinaceea uscata in borcan si adauga vodka pana sus. Poti sa folosesti mai putina vodka, dar asigura-te ca lasi putin spatiu in borcan.
Inchide bine cu un capac.
Scrie pe borcan data la care te astepti ca tinctura sa fie gata. In aceasta faza, tinctura poarta numele de „dizolvant”. Tine-o la temperatura camerei timp de o luna, o luna si jumatate. Amestec-o de 2-3 ori pe saptamana.
Dupa o luna sau o luna si jumatate strecoara dizolvantul pentru a inlatura plantele din vodka. Poti sa o strecori printr-o panza stransa cu un elastic. Toarn-o cu grija prin panza, iar la final stoarce-o pentru a extrage tot lichidul.
Arunca plantele.
Tinctura este gata !
Toarna tinctura in sticlute, de preferinta inchise la culoare, si eticheteaza-le.
Daca ai preparat tinctura cu alcool de 25%, va dura o vesnicie.
Utilizare:
Daca esti racit, ia o jumatate de lingurita de tinctura de echinaceea de 3-4 ori pe zi.
Sursa: foto tiptophomeremedies.com si tpvuniversal.blogspot.com
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate inlocui sfatul medicului! Pentru un diagnostic corect, vă rugam adresati-va unui medic specialist.”